Prosta sałatka idealna na grilla lub letnie przyjęcie. Czas przygotowania wynosi zaledwie 5 minut. Pomidory z dodatkiem sosu balsamicznego to pyszne połączenie.

W końcu, w końcu, w końcu… W Kopenhadze zrobiło się ciepło. Wczoraj, czyli 1 lipca pierwszy raz w tym roku wyszłam z domu bez kurtki. Dobrze w końcu cieszyć się latem i nie oglądać wiecznej jesieni za oknem 🙂

Sałatka z pomidorami, kaparami i szpinakiem

Sałatka z pomidorami, kaparami i szpinakiem
Author: 
Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
W sumie: 
Porcje: 4
 
Składniki
Sałatka
  • 4 garści szpinaków
  • 5 pomidorów
  • ¼ czerwonej cebuli
  • 2 łyżki kaparów
Sos balsamiczny
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki octu balsamicznego
  • 1 łyżeczka miodu
Przygotowanie
  1. Szpinak umyć i osuszyć, pomidory pokroić ćwiartki, cebulę w piórka.
  2. Przygotowane składniki wymieszać w misce i dodać kapary.
  3. Do szklanki wlać oliwę z oliwek, ocet balsamiczny i bardzo dobrze wymieszać z łyżeczką miodu.
  4. Sałatkę polać sosem balsamicznym. Smacznego!
Wartości odżywcze
Rozmiar porcji: 250 g Kalorie: 112 kcal Tłuszcze: 7,4 g Węglowodany: 11,8 g Błonnik: 3,3 g Białko: 2,7 g