Przepis na szybkie smoothie z brzoskwini, truskawek i jabłka. Zdrowe, kolorowe, ulubione. Do przygotowania w zaledwie 5 minut, jest idealnym dodatkiem do śniadania – na dobre rozpoczęcie dnia 🙂 Niezawodne połączenie słodkiej brzoskwini i truskawek, sprawdza się tutaj wyśmienicie. Takie proste, spróbujcie koniecznie.

Przepis na Smoothie brzoskwiniowo truskawkowo jabłkowe znajdziecie poniżej.

smoothie-1

Smoothie brzoskwiniowo truskawkowo jabłkowe
Author: 
Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
W sumie: 
Porcje: 2
 
Składniki
  • garść truskawek
  • 2 brzoskwinie
  • 1 jabłko
  • ¾ szklanki wody
Przygotowanie
  1. Truskawki przekroić na pół i oczyścić z gniazd.
  2. Z brzoskwiń i jabłka wyciąć pestkę i pokroić na mniejsze kawałki.
  3. Owoce wrzucić do kielicha miksera, dolać wodę i zblendować na gładkie smoothie.
  4. Smacznego!
Wartości odżywcze
Rozmiar porcji: 340 g Kalorie: 84 kcal Tłuszcze: 0,4 g Węglowodany: 22,1 g Błonnik: 3,9 g Białko: 1,4 g

 

Podoba Ci się ten przepis?

Przypnij go do swojej tablicy na Pintereście, Stylowi lub Zszywka. Zapisując go w swojej kolekcji zainspirujesz innych!

Polecane blendery do smoothie