Szybko, smacznie i bardzo zdrowo. Malinowe, ekspresowe smoothie 🙂 Ja dodatkowo posypałam je jagodami goji i wiórkami kokosowymi 🙂 Poniżej możecie zobaczyć mini filmik ze smoothie malinowym w roli głównej.


Smoothie Malinowe
Author: 
Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
W sumie: 
Porcje: 4
 
Składniki
  • 300 g mrożonych lub świeżych malin
  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 600 ml zimnej wody
  • 2 łyżeczki ekstraktu ze stewii
Przygotowanie
  1. Wszystkie składniki - mrożone maliny, jogurt naturalny, wodę i ekstrakt ze stewii wlać do kielicha miksera.
  2. Zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji smoothie.
  3. Smacznego!
Wartości odżywcze
Rozmiar porcji: 275 g Kalorie: 80 kcal Tłuszcze: 4,7 g Węglowodany: 11,5 g Błonnik: 5 g Białko: 2,9 g

Smoothie Malinowe

Polecane blendery do smoothie