Tag: smoothie

Smoothie brzoskwiniowo truskawkowo jabłkowe

łatwe
5 minut
2

Przepis na szybkie smoothie z brzoskwini, truskawek i jabłka. Zdrowe, kolorowe, ulubione. Do przygotowania w zaledwie 5 minut, jest idealnym dodatkiem do śniadania – na dobre rozpoczęcie dnia 🙂 Niezawodne połączenie słodkiej brzoskwini i truskawek, sprawdza się tutaj wyśmienicie. Takie proste, spróbujcie koniecznie. Przepis na Smoothie brzoskwiniowo truskawkowo jabłkowe znajdziecie poniżej. Drukuj Smoothie brzoskwiniowo truskawkowo jabłkowe Author: Miss Berry Czas przygotowania:  5 minut Czas gotowania:  W sumie:  5 minut Porcje: 2   Składniki garść truskawek 2 brzoskwinie 1 jabłko ¾ szklanki wody Przygotowanie Truskawki przekroić na pół i oczyścić…

Czytaj dalej

10 pomysłów na smoothie

3

Cześć. Dzisiaj postanowiłam zrobić listę wybranych 10 pomysłów na smoothie z różnych polskich blogów kulinarnych, które przykuły moją uwagę. Niesamowite kolory, nieziemskie smaki, zastrzyk energii i natychmiastowe orzeźwienie. Koniecznie sprawdźcie te przepisy! 10 pomysłów na smoothie   1. Smoothie z jarmużem, bananem, jabłkiem i pomarańczą Joanna Skoraczyńska z bloga skoraczek.blogspot.com proponuje pyszne, intensywne zielone smoothie z jarmużem, bananem, jabłkiem i pomarańczą.   2. Smoothie jaglany z morelami i borówkami Marta z bloga Feed me better przygotowała przepis na cudowny Smoothie jaglany z morelami i borówkami. Brzmi ciekawie!…

Czytaj dalej

Smoothie z mango i truskawek

łatwe
10 minut
2

Przepyszne! Najlepsze smoothie jakie piłam od dłuższego czasu. Dwuwarstwowe – dolna część z mango, górna z truskawek, wymieszane razem żeby osiagnąć fajny efekt wizualny 🙂 Słodki, idealny koktajl na lato. Do przyrządzenia tego smoothie użyłam suszonego mango zamiast świeżego i spisało się znakomicie. Szczerze mówiąc uwielbiam suszone mango – nie wiem czy to kwestia marki i dobrej jakości, ale kilka godzin w wodzie i smakuje dokładnie jak świeże. Zero obierania i męczenia się z krojeniem świeżego owocu za czym nie przepadam. Oczywiście przy robieniu zdjęć towarzyszył kot Enzo,…

Czytaj dalej

Jagodowe smoothie z mlekiem kokosowym

łatwe
5 minut
2

Uwielbiam smoothie i ostatnio staram się pić je codziennie, by dostarczyć dzienną dawkę witamin 🙂 Jagodowe smoothie z mlekiem kokosowym jest lekkie i przepyszne. Słodzone ekstraktem ze stewii ma pyszny, słodkawy jagodowy smak. Idealne orzeźwiające smoothie na ciepłe dni, które mam nadzieję już niedługo nadejdą! Drukuj Jagodowe smoothie z mlekiem kokosowym Author: Miss Berry Czas przygotowania:  5 minut Czas gotowania:  W sumie:  5 minut Porcje: 2   Składniki 200 g jagód (mrożonych lub świeżych) 75 ml mleka kokosowego 200 ml wody 1 łyżeczka ekstraktu ze stewii Przygotowanie…

Czytaj dalej

Smoothie z kiwi, szpinakiem i nasionami chia

łatwe
5 minut
2

Domowy detoks – Smoothie z kiwi, szpinakiem i nasionami chia. Idealny napój do wypicia rano, do razu po wstaniu, który dostarczy nam niezbędnych witamin. Szpinak – zawiera potas, żelazo, witaminy C, E, K, witaminy z grupy B oraz antyoksydanty. Jest dobrym źródłem kwasu foliowego oraz obniża poziom cholesterolu we krwi. Kiwi – zawiera więcej witaminy C niż pomarańcz, a w jego pestkach znajdują się kwasy Omega 3. Wspomaga proces uczenia się, podnosi odporność organizmu oraz wygładza skórę. Nasiona Chia – zawierają bardzo dużo kwasów Omega 3,…

Czytaj dalej

Smoothie Malinowe

łatwe
5 minut
4

Szybko, smacznie i bardzo zdrowo. Malinowe, ekspresowe smoothie 🙂 Ja dodatkowo posypałam je jagodami goji i wiórkami kokosowymi 🙂 Poniżej możecie zobaczyć mini filmik ze smoothie malinowym w roli głównej. Drukuj Smoothie Malinowe Author: Miss Berry Czas przygotowania:  5 minut Czas gotowania:  W sumie:  5 minut Porcje: 4   Składniki 300 g mrożonych lub świeżych malin 200 g jogurtu naturalnego 600 ml zimnej wody 2 łyżeczki ekstraktu ze stewii Przygotowanie Wszystkie składniki – mrożone maliny, jogurt naturalny, wodę i ekstrakt ze stewii wlać do kielicha miksera. Zmiksować…

Czytaj dalej

Szukaj

O mnie

author
Miss Berry
Jestem Jagoda. Od dziecka związana z IT, pracuję jako front-end developer i product designer oraz prowadzę własne małe studio graficzne. Po godzinach gotuję i odwiedzam wrocławskie restauracje. Staram się prowadzić zdrowy tryb życia, kolekcjonować szczęśliwe chwile i doceniać każde doświadczenie w życiu.

Social media

Newsletter

Pinterest

Mój instagram @missberry.pl

Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
This error message is only visible to WordPress admins

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.