Tag: wiórki kokosowe

Tarta z rabarbarem i malinami paleo

średnie
55 minut
12

Mamy jeszcze trochę czasu na rabarbar. Pokusiłam się więc o przyrządzenie czegoś na słodko – paleo tarty z rabarbarem i malinami. Spód tarty został przyrządzony bez mąki i cukru. Użyłam do tego zmielonych migdałów, wiórków kokosowych, jajek i oleju kokosowego. Nadzienie to ugotowany rabarbar z malinami. Całość połączona żelatyną, twardnieje w lodówce – najlepiej więc tartę przygotować wieczorem i zostawić na całą noc do stężenia. Przepis na Tartę z rabarbarem i malinami znajdziecie poniżej. Drukuj Tarta z rabarbarem i malinami paleo Author: Miss Berry Czas przygotowania:  20…

Czytaj dalej

Chlebek bananowo kokosowy z jagodami

łatwe
60 minut
14

Najlepszy chlebek bananowy jaki kiedykolwiek jadłam. Naprawdę. Jest cudowny. Bananowy z nutą kokosa oraz słodkimi jagodami wtopionymi w masę. Niebo w gębie. Zamiast mąki użyłam płatków owsianych, zamiast cukru miodu. Spróbujcie koniecznie, ponieważ ten przepis na Chlebek bananowo kokosowy z jagodami jest po prostu rewelacyjny! Możecie upiec go z suszonymi jagodami lub ten składnik po prostu pominąć jeżeli nie macie na niego ochoty. Jednak polecam, ponieważ jagody nadają chlebkowi jeszcze pełniejszego, słodkiego smaku. Tego typu bananowy chlebek jest idealnym pomysłem na słodkie śniadanie. Można go jeść bez…

Czytaj dalej

Banany w gorzkiej czekoladzie z dodatkami

łatwe
30 minut
6

Mega fajna i bardzo łatwa do zrobienia słodka przekąska. Mrożone banany w gorzkiej czekoladzie posypane jagodami goji, orzechami i wiórkami kokosowymi. Definitywnie warto spróbować! Niestety moje zdolności manualne, a raczej ich brak sprawiły, że banany nie wyglądają tak uroczo jak by mogły, ale co zrobić… Starałam się 😀 To nie zmienia faktu, że są niesamowicie pyszne! Przepis na Banany w gorzkiej czekoladzie z dodatkami znajdziecie poniżej. Drukuj Banany w gorzkiej czekoladzie z dodatkami Author: Miss Berry Czas przygotowania:  20 minut Czas gotowania:  10 minut W sumie:  30…

Czytaj dalej

Batoniki energetyczne kakaowe bez pieczenia

średnie
60 minut
12

Uwielbiam wszelkiego rodzaju zdrowe alternatywy dla tradycyjnych słodyczy. Częstowanie gości ciastem bez mąki i cukru, a później niedowierzanie na ich twarzach gdy ujawnię listę składników – bezcenne! Dzisiaj publikuję przepis na Kakaowe batoniki energetyczne bez pieczenia, które nie zawierają ani odrobiny cukru i są złożone z daktyli, orzechów, jagód goji, nasion chia i wiórków kokosowych. Batoniki są bardzo łatwe w przygotowaniu – wystarczy zblendować wszystkie składniki i dokładnie je wymieszać! Smakują rewelacyjnie, przepis ten daje również wiele możliwości eksperymentowania – na bazie pasty daktylowej możecie zrobić różne rodzaje batoników…

Czytaj dalej

Kokosowe krewetki paleo

łatwe
30 minut
3

Dzisiaj publikuję moje ostatnie odkrycie – przepyszne kokosowe krewetki. Zamiast zwykłej panierki panko, lub tempury spróbujcie krewetek w delikatnym okryciu z wiórków kokosowych. Smażone dodatkowo na oleju kokosowym lub ryżowym, z dodatkiem sosu słodko-kwaśnego lub słodkiego sosu chili, tworzą przepyszną przekąskę! Przepis na Kokosowe krewetki paleo znajdziecie poniżej. Drukuj Kokosowe krewetki paleo Author: Miss Berry Czas przygotowania:  15 minut Czas gotowania:  15 minut W sumie:  30 minut Porcje: 3   Składniki ok. 25 krewetek black tiger (ugotowane, obrane, z ogonkami) ¾ szklanki wiórków kokosowych 1 łyżeczka słodkiej papryki…

Czytaj dalej

Paleo czekoladowe ciasto z daktylami

średnie
50 minut
8

Wieczorny niedzielny eksperyment z wypiekami bez cukru zaowocował takim oto ciastem. Minimalna ilość składników – jajka, wiórki kokosowe, kakao i daktyle, pozwala wyczarować cudowne Paleo czekoladowe ciasto z daktylami. Ciasto nie zawiera ani grama cukru, miodu ani innych słodzików – jedynym źródłem słodyczy są naturalne suszone daktyle. Ciasto jest bardzo pożywne i lekko wilgotne. Przepis na Paleo czekoladowe ciasto z daktylami poniżej. Drukuj Paleo czekoladowe ciasto z daktylami Author: Miss Berry Czas przygotowania:  20 minut Czas gotowania:  30 minut W sumie:  50 minut Porcje: 8   Składniki…

Czytaj dalej

Energetyczne kuleczki z jagodami goji

średnie
15 minut
15

Kolejny pomysł na zdrowe słodkości – Energetyczne kuleczki z jagodami goji! Kuleczki te nie mogą być łatwiejsze do zrobienia. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki i uformować kulki. Do tego przepisu potrzebujemy dowolnego masła orzechowego, najlepiej domowego np. z przepisu na Domowe masło migdałowe. Dobrze sprawdza się także masło z mieszanki z migdałami i orzechami nerkowca. Z przepisu wychodzi około 15 kuleczek, idealnych do przekąszenia. Drukuj Energetyczne kuleczki z jagodami goji Author: Miss Berry Czas przygotowania:  15 minut Czas gotowania:  W sumie:  15 minut Porcje: 15 kulek   Składniki…

Czytaj dalej

Tarta z malinami paleo z kremem kokosowym

średnie
35 minut
8

Jeśli już słodkości, to muszą być w miarę zdrowe. Taką ostatnimi czasy mam zasadę 🙂 Dzisiaj na blogu ląduje przepis na przepyszną Tartę z malinami zgodną z zasadami diety paleo! Chrupiąca tarta z migdałów, wiórków kokosowych i daktyli z przepysznym nadzieniem z bitej śmietanki kokosowej i malin. Niebo w gębie 🙂 Standardowo – bez grama mąki ani białego cukru. Ostatnio zorientowałam się, że na moim blogu pełno jest tego typu łakoci. Chyba coś w tym jest – największą frajdę sprawia mi eksperymentowanie ze zdrowymi składnikami i…

Czytaj dalej

Kokosowy omlet z bananem i borówkami

średnie
20 minut
1

Moje weekendowe śniadanie – Kokosowy omlet z bananem i borówkami. Z dodatkiem jogurtu naturalnego i miodu. Oczywiście bez użycia mąki, ani innych tego typu trucizn 🙂 Ostatnio nie miałam kompletnie czasu na robienie zdjęć, a co dopiero robienie zdjęć przy świetle naturalnym – wychodzę z domu i wracam gdy jest już ciemno. A zabawa z softboxem jakoś mi się znudziła, bo nie opanowałam go jeszcze na tyle by zdjęcia wychodziły tak dobre jak przy naturalnym, jeśli jest to możliwe.. 😉 Take krótkie usprawiedliwienie, o. Co…

Czytaj dalej

Orzechowe kuleczki bez pieczenia

łatwe
45 minut
20

Tłusty czwartek, a później Walentynki zbliżają się wielkimi krokami. Jeśli brakuje wam pomysłów na zdrowe przysmaki, na mojej stronie znajdziecie już 11 zdrowych słodkości, które z pewnością zachwycą waszych bliskich. Dzisiaj dodaję przepis na zdrowe orzechowe kuleczki bez pieczenia. Zrobione ze zblendowanych wiórków kokosowych i płatków owsianych na bazie masła orzechowego, smakują przepysznie 🙂 Gdy zaczęłam przygotowywać ten przepis, w głowie miałam kruche ciasteczka na Walentynki, w ostatniej jednak chwili uformowałam kulki i wyszedł taki właśnie przysmak, który sprawdza się znakomicie. Przyrządzenie Orzechowych kuleczek bez pieczenia…

Czytaj dalej

Szukaj

O mnie

author
Miss Berry
Jestem Jagoda. Studiuję, pracuję na pół etatu, prowadzę bloga kulinarnego i własne mini studio graficzne jako freelancer. Robię to, co sprawia mi przyjemność, staram się prowadzić zdrowy tryb życia, kolekcjonować szczęśliwe chwile i doceniać każde doświadczenie w życiu.

Social media

Newsletter

Otrzymuj przepisy z bloga prosto do Twojej skrzynki pocztowej. Za darmo.

Pinterest

Mój instagram @missberry.pl