Chleb z Ziaren i Orzechów
Author: 
Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
W sumie: 
 
Składniki
  • 100 g migdałów
  • 100 g nasion słonecznika (łuskanych oczywiście)
  • 100 g ziaren żyta
  • 100 g siemienia lnianego
  • 50 g nasion dyni
  • 50 g nasion Chia
  • 5 jajek
  • ½ szklanki wody
  • 1 łyżka oleju
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 łyżki nasion dyni do posypania
Przygotowanie
  1. Piekarnik nagrzać do 180 C.
  2. Migdały zmiksować bardzo dokładnie w blenderze.
  3. Do miski wsypać wszystkie nasionka i zblendowane migdały. Dodać jajka, wodę, sól, proszek do pieczenia i bardzo dokładnie wymieszać.
  4. Formę wyłożyć papierem do pieczenia i przełożyć zawartość miski. Posypać z wierzchu nasionami dyni.
  5. Piec około 45 minut. Smacznego!
Wartości odżywcze
Rozmiar porcji: 100 g Kalorie: 377 kcal Tłuszcze: 27 g Węglowodany: 24 g Błonnik: 10,7 g Białko: 16,3 g
Recipe by Przepisy Miss Berry at https://missberry.pl/chleb-ziaren-orzechow/