Cofnij
Drukuj
Ilustracja przepisu
Mniejszy
Normalny
Większy
Drukuj
Smoothie z kiwi, szpinakiem i nasionami chia
Czas przygotowania
5
minuty
minuty
W sumie
5
minuty
minuty
Porcje
2
Kalorie
176
kcal
Autor
Miss Berry
Składniki
5
obranych kiwi
garść szpinaku
szklanka wody
1
łyżka soku z cytryny
1
łyżeczka ekstraktu ze stewii
2
łyżki nasion chia
Przepis
Składniki smoothie - kiwi, szpinak, wodę, sok z cytryny i ekstrakt ze stewii umieścić w kielichu blendera i zmiksować.
Dodać 2 łyżki nasion chia, wymieszać i odstawić na minimum 30 minut.
Smacznego!