Cofnij
Drukuj
Ilustracja przepisu
Mniejszy
Normalny
Większy
Drukuj
Kokosowy Deser z Nasionami Chia
Czas przygotowania
10
minuty
minuty
Czas gotowania
1
godzina
godzina
W sumie
1
godzina
godzina
10
minuty
minuty
Porcje
4
Kalorie
383
kcal
Autor
Miss Berry
Składniki
400
ml
mleka kokosowego
200
ml
wody
2
łyżki syropu z agawy
1
łyżeczka ekstraktu ze stewii
6
łyżek nasion Chia
odrobina ekstraktu z wanilii
garść orzechów włoskich
2
banany
garść świeżych jagód
Przepis
W misce dokładnie wymieszać mleko kokosowe, wodę, syrop z agawy, ekstrakt ze stewii, ekstrakt z wanilii i nasiona Chia.
Odstawić do lodówki na około godzinę, mieszając w trakcie 2 razy.
Banany pokroić na plasterki, orzechy włoskie posiekać.
Schłodzony deser nakładać do szklaneczek wraz ze świeżymi owocami i orzechami.
Smacznego!