Składniki:
- 5 obranych kiwi
- garść szpinaku
- szklanka wody
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka ekstraktu ze stewii
- 2 łyżki nasion chia
Przygotowanie:
- Składniki smoothie - kiwi, szpinak, wodę, sok z cytryny i ekstrakt ze stewii umieścić w kielichu blendera i zmiksować.
- Dodać 2 łyżki nasion chia, wymieszać i odstawić na minimum 30 minut.
- Smacznego!