Przepis na szybkie smoothie z brzoskwini, truskawek i jabłka. Zdrowe, kolorowe, ulubione. Do przygotowania w zaledwie 5 minut, jest idealnym dodatkiem do śniadania – na dobre rozpoczęcie dnia 🙂 Niezawodne połączenie słodkiej brzoskwini i truskawek, sprawdza się tutaj wyśmienicie. Takie proste, spróbujcie koniecznie.
Przepis na Smoothie brzoskwiniowo truskawkowo jabłkowe znajdziecie poniżej.
Smoothie brzoskwiniowo truskawkowo jabłkowe
Author: Miss Berry
Czas przygotowania:
Czas gotowania:
W sumie:
Porcje: 2
Składniki
- garść truskawek
- 2 brzoskwinie
- 1 jabłko
- ¾ szklanki wody
Przygotowanie
- Truskawki przekroić na pół i oczyścić z gniazd.
- Z brzoskwiń i jabłka wyciąć pestkę i pokroić na mniejsze kawałki.
- Owoce wrzucić do kielicha miksera, dolać wodę i zblendować na gładkie smoothie.
- Smacznego!
Wartości odżywcze
Rozmiar porcji: 340 g Kalorie: 84 kcal Tłuszcze: 0,4 g Węglowodany: 22,1 g Błonnik: 3,9 g Białko: 1,4 g
Podoba Ci się ten przepis?
Przypnij go do swojej tablicy na Pintereście, Stylowi lub Zszywka. Zapisując go w swojej kolekcji zainspirujesz innych!
Polecane blendery do smoothie
