Szybko, smacznie i bardzo zdrowo. Malinowe, ekspresowe smoothie 🙂 Ja dodatkowo posypałam je jagodami goji i wiórkami kokosowymi 🙂 Poniżej możecie zobaczyć mini filmik ze smoothie malinowym w roli głównej.
Smoothie Malinowe
Author: Miss Berry
Czas przygotowania:
Czas gotowania:
W sumie:
Porcje: 4
Składniki
- 300 g mrożonych lub świeżych malin
- 200 g jogurtu naturalnego
- 600 ml zimnej wody
- 2 łyżeczki ekstraktu ze stewii
Przygotowanie
- Wszystkie składniki - mrożone maliny, jogurt naturalny, wodę i ekstrakt ze stewii wlać do kielicha miksera.
- Zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji smoothie.
- Smacznego!
Wartości odżywcze
Rozmiar porcji: 275 g Kalorie: 80 kcal Tłuszcze: 4,7 g Węglowodany: 11,5 g Błonnik: 5 g Białko: 2,9 g
Polecane blendery do smoothie
