Co można wyczarować z dyni? Na przykład bardzo zdrową sałatkę z granatem i komosą ryżową. Interesujące, zaskakujące połączeniu nie każdemu może smakować, lecz warto spróbować. Właściwości zdrowotne granatu Granat jest jednym ze zdrowszych owoców. Bogaty w witaminę C, nazywany w Starożytnym Egipcie owocem płodności. Zawiera estron (folikulinę) – naturalną formę estrogenu, w związku z czym może być stosowany przy zaburzeniach hormonalnych. Do diety powinni włączyć go także mężczyźni – udowodniono, że pomaga zapobiegać rakowi prostaty i przeciwdziała impotencji. Działa także bardzo korzystnie na serce i…
Dzisiaj przepis na zdrową i pożywną sałatkę. Świeży szpinak i papryka w połączeniu z orientalną piersią z indyka i komosą ryżową. Mniam. Idealna jako lunch lub lekka kolacja.
Bardzo prosta w przygotowaniu sałatka z rukoli, szynki szwarcwaldzkiej i suszonych pomidorów. Z pysznym sosem balsamicznym. Idealne danie na rozpoczęcie wieczoru. Niezawodny przepis na sałatkę z rukoli.