Przepis na szybką Sałatkę z jarmużem, ogórkiem, pomidorami, rzodkiewką i bułgarskim serem owczym. Przepyszna sałatka skropiona odrobiną oliwy z oliwek i octu jabłkowego. Zdrowo, szybko, smacznie. Spróbujcie.
Przepis na Sałatkę z jarmużem, ogórkiem, pomidorami, rzodkiewką i serem owczym znajdziecie poniżej.
Sałatka z jarmużem, ogórkiem, pomidorami, rzodkiewką i serem owczym
Author: Miss Berry
Czas przygotowania:
Czas gotowania:
W sumie:
Porcje: 2
Składniki
- 3 garści pokrojonego jarmużu
- pół ogórka
- 2 pomidory
- 5 rzodkiewek
- 70 g sera owczego
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
Przygotowanie
- Ogórek i pomidory pokroić na kawałki.
- Ser owczy pokroić w kostkę.
- Rzodkiewkę pokroić w cienkie plasterki.
- W misce wymieszać jarmuż, ogórki, pomidory, rzodkiewki i ser owczy.
- Dodać oliwę z oliwek i ocet jabłkowy, dokładnie wymieszać. Smacznego!
Wartości odżywcze
Rozmiar porcji: 184 g Kalorie: 184 kcal Tłuszcze: 12,4 g Węglowodany: 10,5 g Błonnik: 1,9 g Białko: 8,5 g